うるめいわしの煮付け

あいちばー
あいちばー @cook_40050122

頭と内臓がとってある、下処理がしてあると忙しいので助かる、身体に良さそう!
このレシピの生い立ち
魚大好きな我が家だから良く食べます。つみれなども作り載せましょう。

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材料

  1. うるめいわし 6匹
  2. 生姜 1片
  3. 梅干し 1個
  4. ○酢 1/2カップ
  5. ○酒みりん 1.4カップ
  6. ○砂糖 1/4カップ
  7. ○醤油 1/4カップ
  8. ○味醂 大さじ2杯
  9. ○水 1カップ

作り方

  1. 1

    ①鍋に水3カップ、○酢1/2カップを入れて煮立ていわしを入れて20分下煮をして汁は捨てる。生姜は千切りにしておく。

  2. 2

    ②○水と調味料を全て入れ煮立ていわしを入れ、生姜、梅干しも一緒に落とし蓋をしてゆっくり鍋底に汁が残る程度まで煮ます。

コツ・ポイント

骨までは柔らかくないが美味しくてご飯が進みます

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レシピ作者

あいちばー
あいちばー @cook_40050122
に公開
世帯を持って今年で54年主人は先に逝ってしまった・・・持病が発症してからは3度の食事は手作りを食べてもらっていました。ひとりになってからも相変わらず時間だけはたっぷりある~ 春になると野草を摘んで楽しみましょう。
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