簡単!牛肉ときのこのパスタ

Rriko
Rriko @cook_40059326

リンゴのすりおろしを牛肉にもみこむことでお肉がやわらかくなります。
このレシピの生い立ち
大量にあるリンゴ、冷凍室に眠ったままの牛肉をなんとかしたくて、考えました。
リンゴが意外と牛肉と相性がいいのでビックリしました。

簡単!牛肉ときのこのパスタ

リンゴのすりおろしを牛肉にもみこむことでお肉がやわらかくなります。
このレシピの生い立ち
大量にあるリンゴ、冷凍室に眠ったままの牛肉をなんとかしたくて、考えました。
リンゴが意外と牛肉と相性がいいのでビックリしました。

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材料

3人分
  1. りんご 1/2個
  2. 牛肉切り落とし 120グラム
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. エリンギ 2本
  5. パスタ 300グラム
  6. オリーブオイル 少々
  7. にんにく(みじん切り) 小1
  8. セリorバジル(みじん切り) 少々
  9. ピザ用チーズ 好きなだけ
  10. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    *下準備  牛肉を食べやすい大きさに切り、すりおろしたリンゴをもみ込み、5分ほどおく。

  2. 2

    玉ねぎとエリンギは薄切りにする。

  3. 3

    パスタをアルデンテに茹で上げておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、加熱。香りがたってきたら、玉ねぎ、牛肉、エリンギを入れて炒める。

  5. 5

    (4)に塩コショウし、茹で上げておいたパスタとピザ用チーズを投入し、手早く絡める。

  6. 6

    全体が混ざり、チーズが溶け出したら出来上がり。仕上げにパセリかバジルを振る。

コツ・ポイント

エリンギではなくても、お好みのキノコを使用してください。

あとで、炒めるのでパスタは茹ですぎないように注意してください。

チーズは盛り付けている間にも溶けてくるので、フライパンでは溶け出したくらいで火を止めるといいと思います。

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体型を気にし始めた中2と、体型が大いに気になっている高2の娘、痩せ型で筋肉と持久力をつけたいだんな様の4人+トイプーの女の子の5人家族です。簡単で美味しい、ローカロリーなレシピを目指しています。
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