冬瓜とスペアリブのスープ

TheCheshireCat
TheCheshireCat @cook_40029043

味が素材の味と魚醤だけですのでさっぱりといただけます。あと冬瓜は体を冷ます効果がありますので、これかの時期に合うと思います。
このレシピの生い立ち
93年の「きょうの料理9」に掲載されていたレシピを元にしてます。

冬瓜とスペアリブのスープ

味が素材の味と魚醤だけですのでさっぱりといただけます。あと冬瓜は体を冷ます効果がありますので、これかの時期に合うと思います。
このレシピの生い立ち
93年の「きょうの料理9」に掲載されていたレシピを元にしてます。

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材料

3〜4人分
  1. 冬瓜 1/8個
  2. スペアリブ 500g
  3. 人参 1本
  4. たまねぎ 1/2個
  5. きくらげ 15g
  6. 干しえび 15g
  7. 八角 1個
  8. 鮎魚 大さじ3

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮を剥き2cm角に切って透き通るぐらいになるまで茹でて、ざるにあげておく。

  2. 2

    スペアリブも茹でてざるにあげて、お湯で表面についているアクや油を洗い流しておく。

  3. 3

    人参は食べやすいおおきにきり、たまねぎは1cm幅の回し切りにしておく。干しえび、キクラゲはぬるま湯につけて戻しておく。

  4. 4

    鍋に水2ℓ、人参、たまねぎ、スペアリブ、干しえび(戻し汁ごと)キクラゲ、八角をいれ、沸騰したら出てきたアクをとり、蓋をして弱火で90分煮込む。

  5. 5

    90分経ったら冬瓜をいれ更に30分煮る。

  6. 6

    最後に鮎魚醤を流し入れて、火を止め、皿に盛る。

コツ・ポイント

スペアリブをあらかじめ煮る事でアクを出し切っておく。
大きいキクラゲがあったら半分に切る。

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仕事をしながら、脇でちまちまと作ってますので、毎日とはいきませんが、がんばりますのでよろしくお願いしますm(_ _)m あらたに仕事用ですがホームページを作りました。よかったら見てください。お仕事もお待ちしております。http://matsuokaseitaro.com/ 松岡写真事務所
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