電子レンジでパパット簡単オムライス

kahoo
kahoo @cook_40034193

ケチャップライスの後のフライパン洗いがなく、おいしいケチャップライスが短時間でできますよ!暑い日は電子レンジ調理がいいですね♪
このレシピの生い立ち
ケチャップライスを作った後のフライパンを洗うのが嫌だったのと、ケチャップライスがべたついたりするのが嫌だったので電子レンジでやってみたら、こっちのほうが時間短縮、光熱費節約、しかもおいしかった!

電子レンジでパパット簡単オムライス

ケチャップライスの後のフライパン洗いがなく、おいしいケチャップライスが短時間でできますよ!暑い日は電子レンジ調理がいいですね♪
このレシピの生い立ち
ケチャップライスを作った後のフライパンを洗うのが嫌だったのと、ケチャップライスがべたついたりするのが嫌だったので電子レンジでやってみたら、こっちのほうが時間短縮、光熱費節約、しかもおいしかった!

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材料

1人分
  1. ケチャップライス
  2. ごはん 1人分
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. ベーコン 2枚
  5. ピーマン 1/2個
  6. ◇ケチャップ 適量
  7. ◇塩・こしょう 少々
  8. ◇バター 5~10g
  9. ◇固形コンソメ 1/4個
  10. オムレツ
  11. たまご 2個
  12. ◆塩・こしょう 少々
  13. ◆さとう 小さじ1/2
  14. 牛乳 小さじ1
  15. バター 5~10g

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ベーコン、ピーマンをみじん切りにする。◇の材料をすべて耐熱ボールにいれて(固形コンソメはつぶして)軽く混ぜ、ラップをして電子レンジで3分チンする。

  2. 2

    (1)を皿にもり、◆の材料を混ぜてオムレツを半熟に焼く。焼けたらお皿に盛り付けて出来上がり!

  3. 3

コツ・ポイント

電子レンジで作るので、具はベーコン、ソーセージなどがよいと思います。たまごでごはんは包まなくてOK!ちょっと形が悪い半熟オムレツでOK!

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kahoo
kahoo @cook_40034193
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★埼玉県在住★ゴルフや野球観戦を共通の趣味にもつ夫と二人暮しです。         ★レシピは短時間でできる簡単なものばかりです。     ★2012年より社会人+大学院生となりました。            ★多忙のためつくれぽのお礼になかなか伺えず、掲載も遅くなっていますが嬉しく拝見させていただいております。       
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