イワシの缶詰で、水菜のサラダ。

小世界
小世界 @p19727525

イワシの缶詰を、水菜ときゅうりのサラダに加えました。ポッカレモンとおろししょうがが、きいています。
このレシピの生い立ち
コレステロールを下げてくれる、青魚。
今日は、イワシの缶詰を使って
水菜ときゅうりのサラダを作りました。

イワシの缶詰で、水菜のサラダ。

イワシの缶詰を、水菜ときゅうりのサラダに加えました。ポッカレモンとおろししょうがが、きいています。
このレシピの生い立ち
コレステロールを下げてくれる、青魚。
今日は、イワシの缶詰を使って
水菜ときゅうりのサラダを作りました。

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材料

4人分
  1. イワシの缶詰 1缶
  2. 水菜 1束
  3. きゅうり 1本
  4. ポッカレモン 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. おろししょうが 小さじ1

作り方

  1. 1

    水菜は4センチ長さに切ります。
    きゅうりも4cmの薄切りにします。

  2. 2

    缶詰の汁けをきってボールに入れ、ポッカレモン、しょうゆ、おろししょうがを加えます。

  3. 3

    水菜ときゅうりを加えてあえます。

コツ・ポイント

缶詰によって塩分が違いますので
お醤油の量は調節してください。

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