作り方
- 1
オクラを80秒ほど茹で、1本を一口大に斜め切りする。
- 2
納豆を付属のたれとよく混ぜておく
- 3
タコを一口大にカット。お刺身用にカットされているものはそのまま使用します。
- 4
3つを混ぜ合わせて、はい!!完成です。
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