10分で味のしみてる筑前煮♪

ちゃまた
ちゃまた @cook_40050795

下茹でのひと手間で、煮込み時間10分なのに味のしみてる筑前煮です!しかも、フライパンで作れちゃう。
このレシピの生い立ち
テレビで見たレシピです。具材の量は忘れてしまったのでお好みでどうぞ。調味液に浸かれば問題なく仕上がります。

10分で味のしみてる筑前煮♪

下茹でのひと手間で、煮込み時間10分なのに味のしみてる筑前煮です!しかも、フライパンで作れちゃう。
このレシピの生い立ち
テレビで見たレシピです。具材の量は忘れてしまったのでお好みでどうぞ。調味液に浸かれば問題なく仕上がります。

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材料

  1. 鶏もも
  2. レンコン
  3. にんじん
  4. 里芋
  5. ごぼう
  6. こんにゃく
  7. しいたけ
  8. ごま 大さじ1
  9. 350cc
  10. 粉末だし 小さじ1/2
  11. 50cc
  12. みりん 50cc
  13. 醤油 50cc
  14. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    具材は同じ大きさになるように切る。根菜類は乱切り。こんにゃくは味が染みやすいように隠し包丁をいれる。

  2. 2

    根菜類を10分下茹でし、ザルにあげる。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、もも肉を皮目を下にして焼き、焼き色が付いたら裏返し、同様にこんがりするまで焼く。

  4. 4

    フライパンに下茹でした具材を戻し、調味料を全て入れる。アルミホイルの落し蓋をし、10分煮たら出来上がり!

コツ・ポイント

均一な味に仕上がる様に具材の大きさを揃えることと、下茹での手間を惜しまないことがポイントです。落し蓋もペーパーではなくアルミホイルにすることで対流がおき、味のまわりがよくなります!

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