簡単一品!小松菜と人参のツナ炒め

サネ飯
サネ飯 @cook_40069468

ごま油で炒めてオイスターソースにすると中華風に!
醤油の量はお好みで加減してください!
このレシピの生い立ち
小松菜があったのですがいつも煮物だから他の調理法はないかと…けど簡単にしたくてw

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2〜4人分
  1. 小松菜 1束
  2. 人参 1/3本
  3. ツナ 1缶
  4. 醤油 大さじ1
  5. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    小松菜は2センチくらい
    人参も2センチくらいの千切りに
    ツナは油を切っておく

  2. 2

    小松菜の茎と人参をサラダ油で炒める
    硬さは好みの硬さで!
    私は少し歯応えが残るくらいが好きです

  3. 3

    茎と人参が炒まったら葉の部分を入れ炒める

  4. 4

    葉がしんなりしたらツナを入れて塩コショウ・醤油を回し入れ絡めて出来上がり!

コツ・ポイント

茎の硬さは好みで!
青臭いのが苦手な方はビニール袋に入れて少しチンするといいですよ☆
その時に人参も入れると炒め時間の時短に!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

サネ飯
サネ飯 @cook_40069468
に公開
男の子2人・女の子1人の3児の母をしています。仕事もしているので、とにかく手軽に簡単に!調味料は特別な物はあまり使わすササっと出来るのがいいです!そういうの目指してます←
もっと読む

似たレシピ