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つくれぽ

ほうれん草とひじきのツナマヨ和え

Laufen @cook_40297101

2021/04/18 01:34

runaさん💕名前変えました😅小松菜で作りました😊このレシピは美味しいから定期的に食べたいです🥰引越しの準備でバタバタです💦

noriko912 @cook_40549645

2021/04/06 13:15

マヨ使ってるけどお弁当用に小分け冷凍しても大丈夫でした♪

クックGN272G☆ @cook_40227815

2021/04/05 00:19

お元気ですか。鉄分が取れて栄養満点のお気に入りサラダ又作りました！素敵なつくれぽ有り難う！お料理何時も参考になります。

ねっちゃんっ @netchan_9071

2021/04/02 07:12

栄養満点ですね！ツナマヨなのでほうれん草もひじきも食べ易くて嬉しい一品♬美味しかったです♡

ルパンのかあさん☆彡 @cook_40299526

2021/03/27 23:30

runaちゃんおはようございます☀ 大量に頂いたほうれん草が美味しくたっぷり食べられるました💕　しかも栄養満点で😊子供受け抜群よ

ありみりん♡ @cook_40302548

2021/03/27 12:29

栄養たっぷり嬉しいRp✨味付けシンプル！素材の味が生き美味✨ツナはうす味さんRp活用♫ご馳走様♡きんぴら有難う✨他れぽまでコメ嬉

U☆kaoru @cook_40759439

2021/03/22 21:09

runaさんおはようです☀️久々に娘のリクエストで作です‼︎安定の美味しさに栄養バランス◎今日のお弁当にもINです😊素敵な一日を♡

mikko6 @mikkoro

2021/03/20 00:56

思いの外久々に作♪鉄分たっぷりとれる此方レシピいいですね！一歳になった息子もご飯に混ぜると爆食笑♪昨日晩酌は獺祭＋鮭ハラミ最高♪

Laufen @cook_40297101

2021/03/19 21:10

runaさん💕白和えにリピレポありがとうです🥰このレシピも私のお気に入りです✨健康第一ですからね😊ランは暫くお休みしてるんです💦

ドアラまま @cook_40330776

2021/03/13 04:20

ひじきとほうれん草がたくさん食べられて嬉しい♡ツナマヨで和えるアイデア目から鱗です！ありがとうございました(^ ^)

しーてっぷ @cook_40315811

2021/03/04 12:07

runaさん♪ひじきたっぷり小松菜とシラスも！ひな祭可愛い〜見て癒されました♡そちら大丈夫ですか？暖かい春待ち遠しいですね。

Laufen @cook_40297101

2021/02/28 21:16

runaさん♥️小松菜で作りました😊ひじき入り体に良さそうだし美味しいです💕気温はまだ低いですか❓広島も最近寒かったです🥰

あやちん０８１６ @ayachin

2021/02/12 20:45

大好きです♡何杯でも食べられます♡我が家のバレンタインはこの前の祝日に生チョコケーキを焼きましたよ♡

しーてっぷ @cook_40315811

2021/02/12 11:11

runaさん♪ひじき摂りたくて見つけ☆小松菜で！急にあらたまっちゃうようだけどレシピつくれぽランも感心ワクワクいつもありがとね♡

クックGN272G☆ @cook_40227815

2021/02/07 23:45

栄養満点で美味しいサラダ家族お気に入りです。今朝はお弁当に入れました！

haruku221 @cook_40634824

2021/01/31 21:38

runaさん、おはようです♬また食べたくなり、栄養満点で、嬉し☆

✳︎izumi✳︎ @cook_40093836

2021/01/25 11:46

れぽ以上に作ってます♪摂りたい栄養ばっちりで美味しいので大好き！

ふか谷 @cook_40308222

2021/01/20 12:44

ほうれん草にこんな食べ方があるなんて！ひじきも食べられて健康的で有難い！味も最高です！400れぽおめでとうございます！

yesmama @cook_40114286

2021/01/19 23:33

娘母2お弁当に！間違いない美味しさ。腰は大丈夫ですか？周りにもサポーター使用の友達も多くお大事にね。P料理店カステラ2種食べ比べ

サヤスカマカン @cook_40071395

2021/01/19 22:18

runaさん♪ひじき摂りたい時に煮付けより此方が増えました。手軽で美味しい♡ 毎日寒いですね。雪かきお疲れ様です！

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