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つくれぽ

ほうれん草とひじきのツナマヨ和え

龍青空ママ @cook_40052256

2021/12/29 21:06

久々に♡ツナマヨ最強よねひじき入り栄養upで嬉し大好きな一品

のえもゆ @cook_40661371

2021/12/27 22:16

簡単に作れて美味しい！栄養もある！朝から作って、祖父にもお裾分けしました。定番にさせていただきます♥️♥️

kpえもん♪ @cook_40207467

2021/12/22 00:35

煮物以外でひじきを美味しくいただき🥰栄養たっぷりで簡単に作れ助かります🤩runaさんのお弁当にスパ入れて頂き嬉✨今年も沢山有難う

なつき☆ミ @cook_40147129

2021/12/12 21:47

シンプルながらどれも必要不可欠な素材選び、流石だなぁといつも感動しています✨runaさんお仕事ご多忙ですね体調お気を付け下さいね

♪としクック♪ @kbbgroup0505

2021/12/11 23:48

おはようございます✨鉄分もとれて栄養満点で嬉しいです😊ツナ入りでバランスも良くとても美味しく頂きました😃

あやちん０８１６ @ayachin

2021/12/09 20:18

発表会の応援、とても嬉しかったです🎹✨有難うございました💞来週から幼稚園も小学校も半日授業に💦個人懇談週です❣️まもなく冬休み⛄️

うずらのこ @cook_40895299

2021/12/08 11:32

さっとでき美味しい♪ひじきはさっと洗うぐらいでシャキッとして美味しい。

U☆kaoru @cook_40759439

2021/11/29 21:11

法蓮草出回る季節にまたまたリピです😊ひじき入りで栄養更にバッチリ‼︎簡単美味しくいつも大助かり。runaさん今日も素敵な一日を♡

クックGN272G☆ @cook_40227815

2021/11/29 00:02

お元気ですか。栄養たっぷりのサラダなので家族もお気に入りです(^-^)今年本当に引っ越し、孫が産まれたりと忙しい年でした！

♡mkwm♡ @cook_40296399

2021/11/26 07:51

朝採れほうれん草で♪塩胡椒調味でそれぞれの素材の美味しさが堪能出来ていいですね〜♡リピ決定です！先日レポありがとうございました♡

ゆう赤大好き♪♪ @cook_40302527

2021/11/21 12:19

runaさん、こんばんは⭐又食べたくなり作りました。貧血気味なので此方のレシピ嬉しいです🎶先週主人弁へ🍱有難うございます💖

ゆづキッチン @cook_40038261

2021/11/15 23:29

ほうれん草とひじきで鉄分たっぷり！ツナマヨで子ども大好きな味に♪

シルバニア @cook_40299481

2021/11/14 13:34

何と此方初でした😆ひじき入りが良いですね。すごく美味しい💕息子は取り分けごまドレで👍BIG BOSSで札幌盛り上がってるかな？☺️

✽チョコⅠＨ✽ @cook_40296726

2021/11/14 12:32

消費したかったほうれん草有り、コチラも、慌てて昨日昼食にチリとり天と一緒に頂いたよ~⊂( ˆoˆ )⊃食べだしたら止まらない☺️✨

青空にうかぶくも @cook_40300013

2021/11/14 11:34

runaさん♡ほうれん草の検索から来ました〜和と洋で子供も食べやすく栄養たっぷり！ひじきが入って以外にさっぱり美味しい💕

サヤスカマカン @cook_40071395

2021/11/11 10:29

runaさん♪材料揃うとつい食べたくなっちゃう大好きなお味♡食物繊維とミネラルで腸活にも嬉しく☆ご馳走さまです⁎⁺˳✧༚

やおよろず◎ @cook_41032458

2021/11/03 20:18

ほんとに簡単！副菜ほしいなと思ったらすぐできます◎

みなとのまんま @cook_40303887

2021/10/27 11:45

今晩は♡ほうれん草とひじきで鉄分が取れとても美味しいです☺️✨ツナマヨは皆んな大好き❤👦も良く食べました😋また作ります🥰

イブの母 @cook_41155278

2021/10/23 03:15

簡単に作れて、ひじきを煮る以外にこんな使い方があったとは！お弁当にも入れたい一品です。

ゆう赤大好き♪♪ @cook_40302527

2021/10/21 11:07

連日、美味しそうなレポ有難うございます😊貧血なので沢山頂きました。合えるだけでとても美味しく嬉しいです♡レシピに感謝です💖

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