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つくれぽ

ほうれん草とひじきのツナマヨ和え

一番星寿美次郎 @sumijiro_1ban

2023/06/06 03:48

rumaさん💕此方簡単ですごく美味しい〜😋おつまみとお弁当でお世話になりました💕ひじきもツナも常備してるのでまた作りますね🥰

yesmama @cook_40114286

2023/05/30 20:52

コーンや人参を入れて娘のお弁当にお世話になりました❣️先日軽井沢へ行くと雨のせいかお昼間でも9℃でした。週末次女美瑛へ行きます🛩

クックあさみちゃん @cook_40397834

2023/05/18 23:08

runaさんおはようございます☔️また食べたくなり作りました。今回はほうれん草一袋使い。お弁当にも。ツナマヨ最高です。ありがとう🥰

雨の匂い @cook_40317069

2023/05/18 05:56

鉄分いっぱいのレシピありがとうございます！これならモリモリ食べられそうです。

せとうちおれんじ @cook_41095822

2023/05/17 22:40

簡単で美味しかったです！

シルバニア @cook_40299481

2023/05/16 14:11

ほうれん草あると食べたくなります✨大好きな組み合わせ💕明後日まで初夏を思わせる陽気にビックリ💦熱中症気をつけないとね😅

U☆kaoru @cook_40759439

2023/05/07 21:19

runaさんおはようです😊簡単でヘルシーな一品昨夜作り置き‼︎GWも終わりまた今日から美味しく食べて元気頂き頑張れます‼︎いつも感謝

こみく @cook_40365295

2023/05/03 10:48

ほうれん草とひじきあり此方のレシピ思い出しリピしました♪ツナマヨで食べやすく鉄分バッチリ美味しくいただきました。

あやちん０８１６ @ayachin

2023/04/30 22:20

先日はレポありがとうございました😊こちら、やっぱり好きです⭐️東京のお嬢様はGW帰宅されますか❓良い連休を💞

ひっこ @cook_40301712

2023/04/30 09:52

runaさん、畑のほうれん草が少し出来たのでコーン入りツナ缶で。ほうれん草茹でて切ってしっかりしぼる事がコツね✨栄養満点だね✨

ルパンのかあさん☆彡 @cook_40299526

2023/04/23 01:23

家庭菜園育ちのほうれん草、まだちょっと小さいけど😅　こうして立派なサラダに🥗　ほうれん草とひじきで美味しく鉄分チャージしたよ❣️

しましまあひる @cook_40226452

2023/04/05 11:21

リピ。ほうれん草とひじきで、テッパンの鉄分摂取メニューですね。ツナマヨなので、味も安定のおいしさ♡

たーぼーママ @cook_40450297

2023/04/05 04:30

ほうれん草とひじきで栄養満点‼︎美味しく頂きました~

和☆2049 @cook_40095738

2023/03/28 14:14

鉄分が取れる美味しくて大好きなツナマヨ和え♪久しぶりにリピ！美味しい♡ごちそうさま♫

あやちん０８１６ @ayachin

2023/03/28 04:11

労いのお言葉ありがとうございます😊もう春休みが始まり毎日騒がしい日々です💦毎日何をしようか頭を悩ませています😫

yesmama @cook_40114286

2023/03/28 04:02

昨晩はほうれん草を頂きたく此方に❣️ひじき、ツナ入りバランスがよい一品😊娘さんお引越し準備進められでますか？仕事しながら大変かと。

龍青空ママ @cook_40052256

2023/03/27 09:37

これこれ〜久々に作ったけどやっぱり美味しいなぁ☺栄養たっぷりで子供達にもピッタリだよ。貧血予防にもなるね。

haruku221 @cook_40634824

2023/03/22 22:40

runaさん、おはようです。久々ツナマヨ和え、美味しく最強です♡

わたるんママ @cook_40073406

2023/03/22 01:03

下に水菜を敷きました！栄養満点美味しかったです☆

クックあさみちゃん @cook_40397834

2023/03/18 08:40

runaさんこんにちは🌸夕食に作りました。ひじきをひじき煮以外で使うの初めて♡ほうれん草やツナマヨと栄養バッチリでとても美味し🥰

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