ボウルに材料全てを入れて、泡だて器でダマニならないようにまぜる。

耐熱容器に①を漉しながら流し入れる。ダマがあったら、ゴムべらでつぶして入れる。

ラップ無しで、レンジで5分（我が家は900w）チンする。

そのまま粗熱が取れるまで待つ。粗熱が取れたら、容器から出し、切り分け、冷蔵庫でよく冷やす。