ダイエット用♡寒天ゼリー
ぷるぷるのゼリーもいいけどダイエットの時にはお腹いっぱいにさせたいので少し固めがいい(-ω☆)b
結構適当な感じでもできるのでめんどくさがりさんにオススメ笑
このレシピの生い立ち
自身が寒天ダイエット中でぷるぷるのゼリーはもちろんめちゃウマなのですがダイエット用としては結構量食べないとお腹がいっぱいにならなかったのです。なので少し固めに！やわらかすぎず硬すぎずのゼリーを目指しましたヾ(*´∀｀*)ノ
ダイエット用♡寒天ゼリー
ぷるぷるのゼリーもいいけどダイエットの時にはお腹いっぱいにさせたいので少し固めがいい(-ω☆)b
結構適当な感じでもできるのでめんどくさがりさんにオススメ笑
このレシピの生い立ち
自身が寒天ダイエット中でぷるぷるのゼリーはもちろんめちゃウマなのですがダイエット用としては結構量食べないとお腹がいっぱいにならなかったのです。なので少し固めに！やわらかすぎず硬すぎずのゼリーを目指しましたヾ(*´∀｀*)ノ
作り方
- 1
粉寒天はスティックタイプのものなら半分程。適当でＯ━(ﾟДﾟ*)b━Ｋ
- 2
鍋にお水と寒天を入れて沸騰させる。
沸騰したらそのまま少しかき混ぜてトロリするまで混ぜる。 - 3
寒天の方を混ぜながらゆっくりジュースを入れていく。少し混ぜ冷蔵庫へIN
- 4
今回はりんごジュース（３０％）使用。３０％だったので少し味が薄めでした。トッピングはピンクグレープフルーツ♡
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- 5
【５・１７】
今回はパインジュース×パイン♡
パインも大きくてボリュームがあるので晩御飯食べる前に既に腹八分目（笑 -
- 6
【５・２１】今回はグレープフルーツジュース×色々フルーツ♡やっぱしグレフルゼリーはいいですね！味的にもおすすめです！
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コツ・ポイント
フルーツは缶詰よりも生の方が良いです。ダイエット用の寒天なのでカロリーも控えめに。 寒天のみでも食べるのは食べれますがフルーツが一緒にある方がおいしいですよ！絶対に！
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