ダイエット中にも☆豆腐のごぼうあんかけ♪
ねぎ大好き33 @cook_40034996
冷凍したお豆腐を使って、食べ応えがあるのにヘルシーな一品を作りました♪
このレシピの生い立ち
最近白だしを買ったので、我が家では定番のお豆腐とあわせてみました。
ダイエット中にも☆豆腐のごぼうあんかけ♪
冷凍したお豆腐を使って、食べ応えがあるのにヘルシーな一品を作りました♪
このレシピの生い立ち
最近白だしを買ったので、我が家では定番のお豆腐とあわせてみました。
作り方
- 1
お豆腐の水分をギューっと絞り、１２等分にし片栗粉全面にまぶす。
- 2
フライパンにサラダ油をひき、お豆腐にこんがり焼き色がつくまで焼く。
- 3
鍋に☆を入れて沸騰したら水溶き片栗粉であんを作る。
- 4
焼いたお豆腐にあんをかけたら完成！！
コツ・ポイント
お豆腐に片栗粉をつけたら多めの油で焼くのがポイントです。
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