えびとイカのマリネ★★簡単で、おいしいよ

ゆりさんママ
ゆりさんママ @cook_40037629

エビもエビもぷりっぷりっ★パクパク、いけちゃいますよぉ☆
このレシピの生い立ち
マリネを作ってみました!
美味しく出来ました!

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材料

4人分
  1. えび 8匹
  2. イカ(今回は冷凍使用) 1杯
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. にんにく 1片
  5. 酢・白ワイン 大3
  6. 小1弱
  7. コショウ 少々
  8. オリーブオイル 大3
  9. ローリエ 1枚

作り方

  1. 1

    エビは殻をむき、背ワタをとって、洗う。イカは、冷凍を使用。これは便利です。食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    玉ねぎは、薄切りにする。
    にんにくは上記を使用。4枚程度使用しました。
    にんにくはみじん切り。

  3. 3

    ボールに、酢・白ワイン・塩・コショウを入れ、よく混ぜる。塩が溶けたら、オリーブオイルを入れる。よくかき混ぜる。

  4. 4

    ボールに玉ねぎ・にんにく・ローリエを入れる。

  5. 5

    エビとイカは、一度茹でる。火が通る程度でよい。

    茹であがったら、ざるにあげておく。

  6. 6

    熱いうちに、イカとエビをマリネ液につける。
    味をなじませながらまぜ、10分~15分程度おく。

コツ・ポイント

エビとイカは茹ですぎると固くなる。

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レシピ作者

ゆりさんママ
ゆりさんママ @cook_40037629
に公開
旦那さんのために、日々おいしい料理を研究中★★ 盛りつけや、お皿、メニュー構成など♪ 揚げもの&超こってり♪ 大好きな旦那さんですが、体にいいメニューを考えて、食べてもらおうと思います。 お勧めのレシピを載せてます 福岡在住♪外食大好き♪ H23年10月 月刊誌「現代農業」に【柚子の丸ごと冷凍】レシピID:1307695  【柚子胡椒の冷凍保存】レシピID:1306491  が載りました~!!
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