アジのまぜごはん

mamimi_a @cook_40072310
骨が苦手な子供でも、これなら大丈夫じゃないかな。
このレシピの生い立ち
釣りが趣味の親戚から、アジを沢山もらってしまったけれど、子供たちは骨のついた魚は食べたがらない…というわけで色々考えてこういう形で食べさせてみました。
作り方
- 1
ご飯を炊いている間に、アジを焼いてほぐす。
- 2
ほぐしたアジとしょうゆ、おろししょうがを混ぜる。
- 3
ご飯に、アジとネギ、いりごまを入れてよくまぜる。
コツ・ポイント
おろししょうがは、「多すぎるんじゃないかな?」くらいでちょうどいいみたいです。
似たレシピ

アジの干物と塩鮭の混ぜご飯
骨があって魚が苦手な子供にも好評!!おにぎりにしても美味しいです。


さっぱり!サバの混ぜごはん
魚の骨取りが嫌いで魚が苦手…という人に。これだけでも栄養満点♪さっぱりと食べられますよ~。


おいしい♪鯵の混ぜごはん*
鯵の開きを使っておいしくて簡単な混ぜごはん。


焼きあじの香味混ぜごはん
香味野菜たっぷり!な、アジの干物を使った混ぜごはん☆


大根菜と鯵のまぜごはん
下ごしらえしておけばすぐに出来て簡単☆子どももペロッとたいらげた!!


アジの混ぜご飯
昨日の焼き魚をリメイクしちゃいました。かたくなった魚でも大丈夫。写真はグリーンピースだけど、ねぎもよく合います!


洋風?鯵の混ぜごはん
バターでまろやか♪おいしいよ。


梅まぜごはん
簡単すぎて、とても美味しいですよ♪


アジと野沢菜の混ぜご飯
おにぎりにしても美味しいです


♡あじと青じそのまぜご飯♡
簡単です♡♡♡


焼き豚混ぜごはん*
切って・和えて・混ぜるだけ♫簡単美味しい中華混ぜごはんです♫


おかわり~♪アジの薬味混ぜご飯♪
食欲が無い日も、さっぱり食べられます♪


大葉と鯵の塩焼き混ぜご飯〜鯵の出汁茶漬け
子供たちが飛び跳ねるほど美味しいと言ってくれる我が家の定番混ぜご飯です。


ちらし寿司風混ぜご飯♪
お酢が苦手なお子さんでも、これなら大丈夫!ちらし寿司の雰囲気が味わえる混ぜご飯です^^


チーズで脂肪燃焼!代謝促進!混ぜごはん☆
チーズで骨や歯を丈夫に(虫歯予防にも◎)、イライラ予防、美容、ダイエットサポートに☆ご飯に混ぜてバランスよく♪


美味しい♪鯵の干物混ぜご飯♪
さっぱりしてます。ボンズ 柚子こしょうが 食欲そそります(^.^)


簡単♪鯵の開きと野沢菜の混ぜご飯♪
魚嫌いの子ども達にも、ちょっとした一手間加えただけで、「これ、おいしいね♪」と笑顔がほころぶ混ぜご飯に早変わり♪


簡単!混ぜご飯☆鯵の干物
干物はフライパン焼き


子どもご飯☆枝豆とアジの混ぜご飯。
夏バテしている子どももあっさりご飯なら食べてくれるかも?


リメイク☆アジの干物の混ぜご飯
アジの干物って半端な数で余りませんかッ?そんな時、混ぜご飯にいかがですか~(^^)


甘酢生姜のまぜごはん
甘酢生姜で簡単酢飯☆


焼いて混ぜるだけ!鮭の混ぜごはん
子どもも大好き。鮭フレークよりおいしい!


干物の混ぜごはん
夏らしい薬味で、干物もいっぱい食べられます!食欲のない時にもどうぞ。


韓国風牛肉混ぜごはん
キムチによく合う、韓国だしを使った牛肉の混ぜご飯です。


※栄養満点☆簡単鯵の混ぜご飯※
栄養満点!材料があれば混ぜてすぐ出せるので是非!


鯵の混ぜごはん☆薬味好きに
鯵や薬味の風味を味わう為に、味付けはあっさりめです。夏でもさっぱりいただけます。


お魚まぜまぜごはん
安い刺身の盛り合わせでかんたんまぜごはん。子供も大好きな味です。


うなぎの混ぜご飯
実は私、うなぎは苦手でした~。今も苦手な息子もこれなら食べます。


鯵の干物と豆もやしの韓国風混ぜご飯
意外な組み合わせだけど、すっごく美味しかった!


アジの干物から~梅と一緒にまぜご飯~
混ぜた材料は全て風味良し♪海苔で巻いておにぎりでもいいし、お茶漬けにしても美味!体に優しいご飯です☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17665347