圧力鍋で☆イカ団子と里芋の煮物

tera_t
tera_t @cook_40072200

簡単にできるやさしい味の煮物です。
我が家は薄味ですので、お好みで調味料は加減してくださいね。
このレシピの生い立ち
大人の食事と一緒に1才児にも食べられてなおかつストックしておけるもの(イカ団子)を作りたいと思いました。

圧力鍋で☆イカ団子と里芋の煮物

簡単にできるやさしい味の煮物です。
我が家は薄味ですので、お好みで調味料は加減してくださいね。
このレシピの生い立ち
大人の食事と一緒に1才児にも食べられてなおかつストックしておけるもの(イカ団子)を作りたいと思いました。

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材料

2~3人
  1. するめいか 2はい
  2. さといも 1袋(約400グラム)
  3. ○しょうが 1かけ
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. ○塩 少々
  6. ☆だし汁 1カップ
  7. ☆砂糖 小さじ1
  8. ☆しょうゆ 大さじ1と1/2
  9. ☆酒 大さじ2
  10. ☆みりん 大さじ2
  11. 青菜 適量

作り方

  1. 1

    内臓、目、くちばしを除いてぶつ切りにしたするめいかと○をすべてFPで混ぜる。

  2. 2

    1をスプーンを使って団子にし、湯(分量外)で5分茹でる(私は大きい団子が好きなので大さじで作ります)。

  3. 3

    圧力鍋に皮をむいて少し水にさらした里芋と2の団子、☆をすべて入れ火にかける。4分加圧したら自然に圧力が抜けるのを待つ。

  4. 4

    お皿に盛ったら彩りで茹でた青菜を飾って出来上がり。

コツ・ポイント

イカのつぶつぶ感を残した方が美味しいと思うので、FPにかける時間は調節してくださいね。イカ団子は茹でると2割くらい膨らむので団子にするとき加減してください。
私はこのイカ団子を娘の離乳食用に冷凍保存して使ってます。

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tera_t
tera_t @cook_40072200
に公開
12月に第一子出産予定。仕事モードから出産育児モードへ突入。やっと料理の楽しさに目覚めつつある30代。手作りお菓子&パンにも挑戦したい(^O^)!!
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