レンジde簡単♪ おからガトーショコラ
TOMO✿TOMO @cook_40072572
Ｈ２４．１/２８話題入り☆混ぜてレンジでチンするだけ♪子どもでも出来ます☺バターや小麦粉なしおからが沢山とれてヘルシー♥
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもガトーショコラが食べたくて・・・
バターや小麦粉が入ってないので、ヘルシーです♪
レンジde簡単♪ おからガトーショコラ
Ｈ２４．１/２８話題入り☆混ぜてレンジでチンするだけ♪子どもでも出来ます☺バターや小麦粉なしおからが沢山とれてヘルシー♥
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもガトーショコラが食べたくて・・・
バターや小麦粉が入ってないので、ヘルシーです♪
作り方
- 1
仕上げ用の粉砂糖以外の材料をボールに全部入れ、泡だて器でよく混ぜる。
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- 2
電子レンジ対応の紙カップに１の生地をスプーンで入れる。
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- 3
５００Wの電子レンジに、４分かける。
- 4
あら熱がとれたら、粉砂糖をふりかけ、完成♥
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- 5
2011.3月にトップの写真変更しました☆
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- 6
小さなシリコンカップで作ってお弁当の隙間に入れました☆
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- 7
knsjnkさんのレポを見て私もトッピングしてみました♡しっとりしたおからガトーショコラに生クリームといちご合います！→
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- 8
。。続き
ダイエット中の方のバースデーケーキやバレンタインにもいかがですか？ケーキぽくするにはタッパーで作ってね♡ -
- 9
ゆか・・♪さん。つくれぽ掲載時に間違えてコメントなしに。。ごめんさい(>_<)バナナとホイップでおいしそう♡かわいいね♡
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コツ・ポイント
コツ！？・・・簡単すぎて、ないです（笑）
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ぁの、ガトーショコラがレンジでチンするだけでできてしまう☆しかも加熱時間４分半☆チョコを使わなくても立派なガトーショコラの出来上がり♪
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おからガトーショコラ おからガトーショコラ
おからで美味しいガトーショコラが出来ました(=^・^=)お腹の持ちはよいし、ヘルシーで、しっとりしたショコラが出来ました。冷蔵庫で冷やして食べてくださ～い♪＾＾
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17670221
