茄子といんげんの味噌炒め

のん2あず
のん2あず @cook_40071799

生姜がアクセントになってマス♪
このレシピの生い立ち
茄子を沢山頂いたので☆

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材料

4人分
  1. 茄子 3本
  2. いんげん 100g
  3. 合わせ味噌
  4. 味噌 大さじ1.5
  5. みりん 大さじ3
  6. おろし生姜(チューブ) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを落とし縦半分にしたら、間に切り目を入れながら斜めに1cm幅で切る。

  2. 2

    1のナスを水に入れ、5分くらい経ったら水気をよく取る。

  3. 3

    いんげんは軽く下茹でし、半分に切る。

  4. 4

    調味料を混ぜ合わせておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、中火でなすをしんなりするまで炒める。さらにいんげんを加え炒める。

  6. 6

    5に合わせ調味料を入れ、全体に絡めたら出来上がり。

コツ・ポイント

生姜を入れることです。
あとはナスに切り目を入れておくことで、火が通りやすくなります。

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レシピ作者

のん2あず
のん2あず @cook_40071799
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学校給食の調理員をしてます☆★≡=—最近は毎日パンを焼いています〜♪
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