鮭とアボカドで美肌★豆乳パスタ

さんぽ* @cook_40025491
鮭とアボカドの簡単クリームパスタ。こってりしすぎない豆乳で♪
このレシピの生い立ち
鮭はお肌のリフトアップに効果ありだそうです。アボカドと豆乳も肌に良いそうなので全部入れてみました♪
鮭とアボカドで美肌★豆乳パスタ
鮭とアボカドの簡単クリームパスタ。こってりしすぎない豆乳で♪
このレシピの生い立ち
鮭はお肌のリフトアップに効果ありだそうです。アボカドと豆乳も肌に良いそうなので全部入れてみました♪
作り方
- 1
パスタをゆでる用の水を沸かし始めます。にんにくは薄切りに。アボカドは食べやすい大きさにスプーンですくっておきます。
- 2
フライパンにオリーブオイルをしき、にんにくを入れます。香りが立ってきたら鮭を入れて焼きます。
- 3
鮭の表面が赤からピンク色になったら、火を弱めて身をほぐします。皮が気になる場合は取ってもOK。
- 4
鮭の全体がピンク色に焼けたら、豆乳を入れます。豆乳は急に温めると分離するので、ゆっくり入れましょう。
- 5
パスタ用の水が湧いたら、分量外の塩を入れてゆでます。
- 6
豆乳が温まったら、アボカドを入れ、塩こしょうで味を整えます。パスタがゆであがったら、ソースにからめます。
- 7
細切りにした大葉を飾って完成!
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