さつま芋とヨーグルトで低カロおやつ
YUKIKI☆ @cook_40050658
蒸しさつま芋と水切りヨーグルトで、簡単スイーツ風♡プチダイエットに♪
2014/6/9 話題入り感謝です♡
このレシピの生い立ち
さつま芋のケーキが食べたいけど、最近ちょっと体重が…(~_~;)
せめて気分だけでも！
アプリでひらく作り方
- 1
ヨーグルトはキッチンペーパーを敷いたザルにあけて一晩水切りする。
たまった水(ホエ—)は捨てずにとっておく。 - 2
さつま芋は蒸すかシリコンスチーマーで加熱して輪切りに。水切りヨーグルトとメープルシロップ・シナモンをかけて出来上がり！
コツ・ポイント
是非水切りヨーグルトで♪濃厚でチーズを食べた気分になるので＾＾
ホエ—を使ってパンケーキを焼くともっちりとした食感になります。
リアクション
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