鶏肉の塩ヨーグルト焼き

谷口浩和
谷口浩和 @cook_40052428

やわらかジューシー風味も最高。
このレシピの生い立ち
話題の塩ヨーグルトに鶏肉を漬け焼き上げると美味しく出来ました。

鶏肉の塩ヨーグルト焼き

やわらかジューシー風味も最高。
このレシピの生い立ち
話題の塩ヨーグルトに鶏肉を漬け焼き上げると美味しく出来ました。

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材料

  1. 鶏もも肉 120g
  2. プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ3
  3. 小匙1と1/2
  4. ハチミツ 小匙1
  5. 白味噌 大さじ1
  6. 醤油 小匙1

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩ヨーグルトを漬け1日寝かします。

  2. 2

    表面の塩ヨーグルトを少し拭きフライパンに油を少し入れ皮目から焼きます。

  3. 3

    両面焼き上がりましたら、お好みの大きさに切り完成です。

コツ・ポイント

焼き上げる火加減は中弱火で!
焦げやすいので目を離さずジックリ焼き上げて下さい。

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