風邪をひいたときに。　おじや

じゃがいもは体内の粘膜を強化し胃潰瘍、十二指腸潰瘍に有効と言われています。

ねぎ玉ねぎねぎ類はにんにくと同じユリ科の野菜でスタミナ成分があります。玉ねぎを食べると汗が出て熱がさがるので風邪などのときにはおすすめです☆
このレシピの生い立ち
うちの祖母が風邪のときによく作ってくれました。味付けもめんつゆのみなので簡単！風邪を引いてても食べたくなる一品です。野菜はこのほかにも大根、長ネギなどおうちにある野菜で代用できます。