ツナマヨのサラダ カレー風味
evo4hiro @cook_40080323
ヨーグルトとマヨネーズ半々でカロリーを少なくしました。カレー風味が美味しいよ
このレシピの生い立ち
カロリーオフのサラダを作りたくて
ツナマヨのサラダ カレー風味
ヨーグルトとマヨネーズ半々でカロリーを少なくしました。カレー風味が美味しいよ
このレシピの生い立ち
カロリーオフのサラダを作りたくて
作り方
- 1
たまごは茹でておく 茹で方はお好みで 今回は6〜7分 半熟にしました
- 2
キャベツ。にんじんは千切り。ブロッコリーは、レンチン2分くらい
- 3
○を混ぜておく
- 4
○の半分をキャベツと混ぜる。
- 5
4のキャベツを下に敷き、ブロッコリー、たまごを盛り、上から残りの○をかける
-
コツ・ポイント
切って混ぜるだけ＼(^o^)／
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