大根葉で作る簡単おかず①

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590

大根葉とちくわの箸やすめ(ID:17674007)のもっと簡単バージョンです。

このレシピの生い立ち
今の時期、立派な葉っぱのついた大根が安く売られているのでよく作ります。

大根葉で作る簡単おかず①

大根葉とちくわの箸やすめ(ID:17674007)のもっと簡単バージョンです。

このレシピの生い立ち
今の時期、立派な葉っぱのついた大根が安く売られているのでよく作ります。

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材料

  1. サッと茹でた大根葉の根っこの部分 15センチぐらい
  2. 焼きちくわ 1本
  3. かつおパック 3パック
  4. 大匙3
  5. 薄口だし醤油 大匙1
  6. オイル 大匙1

作り方

  1. 1

    大根葉は小口から切って水気を絞っておく。ちくわも薄い小口切り

  2. 2

    フライパンにオイルを熱し、中火で大根葉とちくわを手早く混ぜながら炒める。ちくわに焼き色がついたら調味料をかけて混ぜ合わす

  3. 3

    仕上げにカツオパックを振ってもう一度サッと混ぜて器に取る

コツ・ポイント

短時間で仕上げた方が大根葉の緑が映えるのでちくわは薄切りにする。

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ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590
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「家族の健康は食事から」若いころから添加物とか無農薬ということに関心を持っていました。とにかく野菜の煮物とかが大好き。干し野菜とシリコンスチーマーに凝っていますが、最近は「ゆる薬膳」や50℃のお湯洗いにもハマっています。
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