南瓜とゴーヤのベーコン甘辛バター炒め

とまほふ
とまほふ @cook_40080678

バターと砂糖、醤油で炒めるだけなので簡単に手早く作れます!
ゴーヤの苦味と南瓜の甘みでご飯も進みます。
小さいお子様にもオススメです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤはいつも豚肉等でゴーヤチャンプルーにしか使わず、何か他に出来ないかと思い試しに作ってみたら美味しかったんです・・・。
南瓜の甘みと酒で苦味を少し軽くしたゴーヤなので 子供も食べてくれました。
南瓜は冷凍かぼちゃを使っても美味しくできます。その場合は 凍ったまま炒めます。ほくほくして美味しいですよ。

南瓜とゴーヤのベーコン甘辛バター炒め

バターと砂糖、醤油で炒めるだけなので簡単に手早く作れます!
ゴーヤの苦味と南瓜の甘みでご飯も進みます。
小さいお子様にもオススメです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤはいつも豚肉等でゴーヤチャンプルーにしか使わず、何か他に出来ないかと思い試しに作ってみたら美味しかったんです・・・。
南瓜の甘みと酒で苦味を少し軽くしたゴーヤなので 子供も食べてくれました。
南瓜は冷凍かぼちゃを使っても美味しくできます。その場合は 凍ったまま炒めます。ほくほくして美味しいですよ。

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. かぼちゃ 1/4個
  3. ベーコン 5枚
  4. バター 大さじ1・5
  5. 醤油 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ3
  7. にんにく ひとかけ
  8. 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにバターとみじん切りにしたニンニクを炒め、香りが出てきたら一口大(薄切りも可)に切った南瓜をいれ炒める。

  2. 2

    酒、または水に5分ほどさらしたゴーヤを入れさらに炒める 全体に火が通ったらベーコンを入れ、軽く炒め、砂糖、醤油を加える。

  3. 3

    好みで 砂糖、醤油を足して 味を調えてください。^▽^

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3歳と0歳の娘がいる27歳のママです。適当、簡単、美味しい料理を作る、食べるのがスキデス。
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