小松菜とバナナのヨーグルトミックス
achakomama @cook_40081617
食べにくさと苦味で子供たちは苦手。そんなうちの子供たちも大好きなジュース♪
小松菜くささがびっくりするほどないんです★
このレシピの生い立ち
カルシウムたっぷりの小松菜。子供たちが美味しく栄養摂取できるように、、と思ってできた一品です。
小松菜とバナナのヨーグルトミックス
食べにくさと苦味で子供たちは苦手。そんなうちの子供たちも大好きなジュース♪
小松菜くささがびっくりするほどないんです★
このレシピの生い立ち
カルシウムたっぷりの小松菜。子供たちが美味しく栄養摂取できるように、、と思ってできた一品です。
作り方
- 1
材料をミキサーにいれて、いろがしっかり緑になってつぶつぶが見た目になくなるまでしっかりまわす。
コップについで完成♪ -
コツ・ポイント
とにかくしっかりミキサーするのがポイントです。
小松菜は生で使用するので、よく洗ってください。
子供だけでも作れるので、食育にも♪
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