圧力鍋de美い!じゃが芋人参厚揚げの煮物

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

★ゼロ活力なべ使用★
美味しさに文句なし!
※話題のレシピに!皆さま、アリガトウございます。(2014/02/26)

このレシピの生い立ち
じゃが芋や人参のおいしい時期がやってきました。

圧力鍋de美い!じゃが芋人参厚揚げの煮物

★ゼロ活力なべ使用★
美味しさに文句なし!
※話題のレシピに!皆さま、アリガトウございます。(2014/02/26)

このレシピの生い立ち
じゃが芋や人参のおいしい時期がやってきました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. じゃが芋 400g
  2. 人参(乱切り) 1本(120g)
  3. 厚揚げID : 18841551 300g
  4. ちくわ(1cm厚さ斜め切り) 4本
  5. 冷凍グリーンピース 適量
  6. サラダ油 小さじ2
  7. ●だし汁(ID : 18202722 3/4カップ
  8. ●酒 大さじ1
  9. ●てんさい糖(あれば 大さじ3強
  10. 小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ【株】)or 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮をむいて食べやすい大きさに切り、約15分水に浸けてアク抜き後、水気を切る。

  2. 2

    油抜きした厚揚げは、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    圧力鍋に油を熱して1、人参をよく炒める。●を加え蓋をして加熱し、おもりが大きく振れたら火を消し、自然冷却する。

  4. 4

    3の蓋を取り2、ちくわ、グリーンピースを加えて中火で約5分煮、味を含ませる。器に盛り付ける。

コツ・ポイント

・ゼロ活力なべを使用しました。
・だし汁はお好みの物をお使いください。
・作り方2に訂正あります。(2015/11/08)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ