作り方
- 1
にんにくは薄切り。ベーコン・野菜・きのこは食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火を点ける。弱火で香りが出るまで待つ。隣でパスタを茹で始める。
- 3
中火にしてベーコン・野菜・きのこを炒める。
- 4
顆粒コンソメ・白ワインをかけて混ぜる。パスタの茹で汁をおたま1杯加えて弱火で蓋をする。
- 5
パスタが茹であがったらフライパンに移し、めんつゆをかけて混ぜる。
- 6
お皿に盛って、野沢菜ちりめんふりかけをかければ完。
コツ・ポイント
ふりかけに塩分があるのでパスタは薄味で仕上げてください。
ダイエット用にパスタを減らして野菜をたくさん使ってます。
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