根菜と鶏肉だんごのお味噌汁

おぶうさま
おぶうさま @cook_40021094

根菜と鶏肉のふわふわだんごが入った、具沢山のお味噌汁。
このレシピの生い立ち
中途半端に残った鶏ひき肉があったので、つくね風にしてお味噌汁の具にしました。

根菜と鶏肉だんごのお味噌汁

根菜と鶏肉のふわふわだんごが入った、具沢山のお味噌汁。
このレシピの生い立ち
中途半端に残った鶏ひき肉があったので、つくね風にしてお味噌汁の具にしました。

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材料

4人分
  1. だし汁 500㏄
  2. ごぼう 1/2本
  3. 里芋 7~8個
  4. にんじん 1/2本
  5. 大根 5cm
  6. 鶏ひき肉 150g
  7. ☆塩 ひとつまみ
  8. おろし生姜 ひとかけ分
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. ★水 100cc
  11. 味噌 適宜
  12. 青葱 適宜
  13. 粉山椒(お好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    里芋は皮をむき、大きいものは半分に切る。さっとゆがいてぬめりをとっておく。冷凍の里芋を使う場合はそのままで。今回は冷凍里芋を使用。

  2. 2

    ごぼうは皮をこそげ落とし、乱切りにし、酢水にしばらくつけてあくを抜く。あまり長くつけるとごぼうの香りがなくなるので、5分くらい。

  3. 3

    大根、にんじんも乱切りにしておく。

  4. 4

    鶏ひき肉と塩をボールに入れ、粘りが出るまでしっかりこねる。おろし生姜と片栗粉を加えて混ぜ、水を少しずつ加えながらよく混ぜる。(かなりどろどろした状態になります)

  5. 5

    だし汁にごぼう、にんじん、大根を入れ、煮る。ある程度やわらかくなったら里芋も加え、全部がやわらかくなるまで煮る。冷凍の里芋を使う場合は最初から入れる。

  6. 6

    大きなスプーンを2本使って《4》を《5》に入れていく。スプーンに軽く《4》をすくい、もう1本のスプーンで汁の中に落とすようにする。きれいな丸い形にはなりませんが、ちゃんと固まります。

  7. 7

    鶏肉だんごに火が通ったら味噌をとかし、お椀に入れて青葱を散らす。お好みで粉山椒をどうぞ。

コツ・ポイント

野菜は大きく切った方が素材の味がしっかり味わえるので、個人的には好きですが、お好みで小さく切っても。時間のないときは、いちょう切りにすると早く火が通ります。

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おぶうさま
おぶうさま @cook_40021094
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合唱が大好き♫♬少人数のアンサンブルにはまり3団体に所属ヽ(▽`)ノ読書も好き♡ 細切れ時間を利用して月に20冊は読みます。お料理は《今あるものでおいしくやりくり》がモットー✿家での愛称「ぶうちゃん」そんなに太ってないけどね~)頼みごとをするときに主人が「おぶうさま!」と呼んだのがHNの由来です(^^)大阪在住。成人した子ども3人(´o`;A
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