簡単おいしい焼きおにぎり

分量の米をとぎ、すべての調味料をいれ３合のメモリまで水を入れ、軽く混ぜ、炊飯します。

炊き上がったご飯を軽く混ぜて、荒熱が取れるまで１５分くらい冷まします。

荒熱が取れたら食べやすい大きさに握ります。

握ったおにぎりを中火のフライパンで片面が軽く色づくまで焼き、まだ焼いていない面に醤油(分量外)を３滴ほどかけてひっくり返し、もう片面も色づくまで焼きます。

サラダ油の代わりにツナ缶にすると栄養満点、風味も満点です。