簡単♡10分かからないツナ豆腐ハンバーグ

♡こみみ♡
♡こみみ♡ @cook_40088263

水切り不要♪
簡単でおいしくてヘルシー。
全行程10分かかりません^ ^
このレシピの生い立ち
冷蔵庫には卵と豆腐だけ…
棚の中にはツナ缶…

なんとなくで完成した一品です。

簡単♡10分かからないツナ豆腐ハンバーグ

水切り不要♪
簡単でおいしくてヘルシー。
全行程10分かかりません^ ^
このレシピの生い立ち
冷蔵庫には卵と豆腐だけ…
棚の中にはツナ缶…

なんとなくで完成した一品です。

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材料

2人分
  1. 油をよく切ったツナ缶 1缶
  2. 玉ねぎ みじん切り 1/2〜1個
  3. 豆腐 1丁
  4. ★塩こしょう
  5. ★にんにくチューブ
  6. ★パン粉
  7. ★卵
  8. ★鶏がらスープの素(なくてもOK)
  9. ★調理油

作り方

  1. 1

    ボールに材料を全て入れ、手でよく混ぜ合わせる。

    形が作れるくらいで◎

    パン粉をいれて固さを調節してください。

  2. 2

    成形し、油を敷いたフライパンで焦げ目がつくまで焼く。

  3. 3

    追記:玉ねぎのシャキッと感が嫌いな方は最初にボウルに切った玉ねぎを入れラップをして2〜3分チンしてください。

コツ・ポイント

全くありません^ ^

全て目分量ですが思い切って濃い味にするのがおすすめです^ ^

お好みで、クレイジーソルトやバジル、パセリを入れるとより一層おいしくなります

油を入れることにより、しっとりジューシー感がでます

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家にあるもので簡単に、鮮やかに♡おいしくて、かんたんで、美味しそうな一手間かけるけどどこかずぼらな時短レシピ♡
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