いんげんの生姜醤油

セロリとパセリの台所
セロリとパセリの台所 @cook_40041326

生姜が効いてて、暑い日にも箸が進む! いんげん消費にもおすすめです★
このレシピの生い立ち
実家から大量にいんげんが届いて、なんとか消費しようとあれこれ作った結果、これが一番でした☆

いんげんの生姜醤油

生姜が効いてて、暑い日にも箸が進む! いんげん消費にもおすすめです★
このレシピの生い立ち
実家から大量にいんげんが届いて、なんとか消費しようとあれこれ作った結果、これが一番でした☆

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材料

  1. いんげん ひとつかみ
  2. 鶏(胸肉またはささみ 胸肉なら50gくらい、ささみなら1本
  3. おろし生姜 1片分
  4. 白だし 適量(大さじ1くらい)
  5. 醤油 適量(小さじ1くらい)

作り方

  1. 1

    いんげんは塩ゆでして、斜め細切りにする(水にとらない)

  2. 2

    鶏肉は器に入れてラップをし、レンジで1分、裏表を返して40秒〜1分。蒸し鶏にして、細く割く

  3. 3

    ボールに熱いままのいんげん、鶏を入れ、白だしで下味をつける

  4. 4

    いんげんと鶏がまんべんなく混ざったら、生姜と醤油で味をつける

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やしてもいいし、そのままでも十分おいしくいただけます。白だしの代わりに粉末だしでもOK(その場合はいんげんが熱々のうちに混ぜてください)
胡麻和え、煮つけ、素揚げ、、、いろいろした結果、これが一番たくさん食べられました♪

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