ツナとたまごで♪ふりかけ？！おかず？！
Tayla @cook_40084149
★ふりかけ★にも★おかず★にもなっちゃうっ!!!
ツナ缶とたまごで簡単にできて意外と美味しいよ☆
このレシピの生い立ち
ふりかけみたいな物を作ろうと思ったら、思いのほか好評で、普通におかずになるよ！って言われた(^ω^*)))
ツナとたまごで♪ふりかけ？！おかず？！
★ふりかけ★にも★おかず★にもなっちゃうっ!!!
ツナ缶とたまごで簡単にできて意外と美味しいよ☆
このレシピの生い立ち
ふりかけみたいな物を作ろうと思ったら、思いのほか好評で、普通におかずになるよ！って言われた(^ω^*)))
作り方
- 1
ツナ缶の用意★
In oilでもIn waterでもOK(≧ω≦)ｂ!! -
- 2
Lemon Pepper
レモンペッパー
で味付けしてあるツナ缶があればそれでも☆ -
- 3
そのままだとオイル多過ぎなので、缶からオイルを[軽く]絞って、フライパンで炒めます。
オイルは絞りすぎないように♪
-
- 4
ツナをフライパンの半分に寄せて、残りの半分にたまごを割って〜
-
- 5
スクランブルに...
始めは一気にツナと混ぜずに卵だけ...
-
- 6
そこで登場するのが☆Lemon Pepper☆
★レモンペッパー★
ティースプーン２〜３をかけま〜す♪ -
- 7
レモンペッパーの代用になるのが、
★レモンフレイバーのオイル★ -
- 8
その他レモンペッパーの代用として
★レモン1/2個を絞って、粗挽きの胡椒をかける
という手もあります♪ - 9
まぜまぜ...
ここでツナと卵とレモンペッパーを全部混ぜます。
-
- 10
できあがりで〜す♪
-
コツ・ポイント
特になし！！(笑)
★おにぎりの中に入れてもよし♪
★ご飯にかけてもよし♪
★普通におかずにもなる♪
★他ににんじんを千切りにして一緒に炒めてもOK
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