もちもち蓮根のお焼き

ウッキッフ's cooksnap of when they made もちもち蓮根のお焼き.
ありかん's cooksnap of when they made もちもち蓮根のお焼き.
さとみわ's cooksnap of when they made もちもち蓮根のお焼き.
シャンプーハット
シャンプーハット @shampoo_hat

味付けは缶詰任せで混ぜて焼くだけ簡単です♬お弁当やおつまみにいかがですか？
このレシピの生い立ち
いつも常備のはごろも煮
半分残っていたので蓮根に混ぜて焼いたら美味しかったのでUPしてみました

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2～3人分
  1. 蓮根 2節(300ｇ)
  2. ねぎ(小口切り) 1/2本
  3. ごま 大さじ1
  4. 味付きフレーク缶 1/2缶(90ｇ)
  5. 紅生姜 30ｇ
  6. サラダ油(焼きあげ用) 大さじ1
  7. 全量　カロリー約481kcal　塩分約2.8ｇ

作り方

  1. 1

    蓮根はすりおろします。材料を全て混ぜ合わせます

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、スプーンで形を整えながらすくって並べ、中まで火が通るように両面焼いたら完成

  3. 3

    使った缶詰はこれです。これはカツオですが味付きマグロ缶ももちろん美味しいです

コツ・ポイント

蓮根、缶詰どちらも汁気は切らず、そのまま使っています
②は中火と弱火の間くらいです
焦げるようなら、火を弱めて下さい
そのままで十分味は付いていますが、ポン酢やマヨネーズなどを付けて食べるのもおすすめです

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (3)

つくれぽについて

レシピ作者

シャンプーハット
シャンプーハット @shampoo_hat
に公開
日々増え続ける体重に凹むハット鬼嫁ハットに苦悩する夫東海地方に潜伏中コメ返、レポ返できませんがよろしくお願いしますお酢のツンとくるのが嫌いなため寿司酢、ポン酢ズボラなため麺つゆ、だしの素ピリ辛好きのため辛味調味料多用しますわんこ同好会№36のんびりクック会№12⑰呑み助【夜のアルコール消毒推進委員会】☝上記各会随時募集中
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. タコと彩り野菜のイタリアン梅酢マリネ 和歌山のいつつぼし直送便！5STAR MARCHEスタッフによる備忘録レシピ
  2. 厚揚げとみょうがの豚バラ肉巻き 健康王子
  3. トルティーヤ生地(HB使用) まるょ
  4. 簡単ランチに♪簡単うま塩和風パスタ ハナマルキレシピ
  5. カンタン、カレー(レトルトに) つばめ
  1. 厚揚げサンド☆ねぎ味噌バーグ pakira555
  2. ☆我が家の絶品カレー☆ ☆☆kanade☆☆
  3. ダマ知らずルー不使用！クリームシチュー ゆりりん姫
  4. クリスマス♪サンタさんのお弁当 ささぼんぼん