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お弁当に✿ピーマンと魚ニソの甘辛炒め☆
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お弁当に✿ピーマンと魚ニソの甘辛炒め☆-レシピのメイン写真

お弁当に✿ピーマンと魚ニソの甘辛炒め☆

こうまさmam
こうまさmam @cook_40048927

ピーマンと魚ニソで簡単1品♪
下準備にレンジ利用すれば炒め時間も短縮出来ます☆
✿2012.5.9話題入り✿【47】
このレシピの生い立ち
お弁当に簡単1品。

ピーマンと魚ニソで簡単1品♪
下準備にレンジ利用すれば炒め時間も短縮出来ます☆
✿2012.5.9話題入り✿【47】
このレシピの生い立ち
お弁当に簡単1品。

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お弁当に✿ピーマンと魚ニソの甘辛炒め☆

こうまさmam
こうまさmam @cook_40048927

ピーマンと魚ニソで簡単1品♪
下準備にレンジ利用すれば炒め時間も短縮出来ます☆
✿2012.5.9話題入り✿【47】
このレシピの生い立ち
お弁当に簡単1品。

ピーマンと魚ニソで簡単1品♪
下準備にレンジ利用すれば炒め時間も短縮出来ます☆
✿2012.5.9話題入り✿【47】
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お弁当に簡単1品。

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材料

お弁当カップ2個分
  • ピーマン 中2個
  • 魚肉ソーセージ(太い物使用) 1/2本
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖(お好みで) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取り乱切りに、魚ニソも乱切りに。

    ※ここでピーマンを軽くレンチン(600W30~1分)すれば時短に。

  2. 2

    フライパンに油を敷き、魚ニソ、ピーマンの順に炒める。

  3. 3

    合わせた調味料を加えて、焦げないように絡めながら炒める。

  4. 4

    2012.5.9話題い入りしました!
    皆様、ありがとうございます♡

    • お弁当に✿ピーマンと魚ニソの甘辛炒め☆作り方4写真

コツ・ポイント

甘めが良い方はお砂糖を加えて下さい。

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こうまさmam
こうまさmam @cook_40048927
2011/10/06 03:23に公開
✿ほぼ毎日お弁当作りしてます。 最近は手抜き弁ですが…✿日記upは気まぐれです…w (自分の為のお弁当記録中心。停滞あり…)✿レシピはお弁当向きが多いです。✿マイペース活動中です。✿レポありがとうございます♪よろしくお願いします。(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
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このレシピのキーワード

炒めもの ピーマン 魚肉ソーセージ

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