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つくれぽ
小松菜とツナモヤシのとろみ炒め♪
きよみゆたん
@cook_40662938
2016/04/04 15:53
片栗粉を入れすぎてとろみをつけすぎましたが美味しかったです！
みほっちさん
@cook_40660366
2016/03/31 09:52
とろみのお陰か沢山お野菜が食べれました！また、作ります‼
シエンティ
@cook_40637108
2016/03/31 09:10
美味しくできました( ´ ▽ ` )ﾉ
vignemale
@cook_40168093
2016/03/29 12:41
野菜がたくさんとれて、ボリュームもあって、美味しかったです^^♡
JEWEL♡
@cook_40635152
2016/03/28 13:01
朝食に♡このシャキシャキ食感レシピにハマってしまいました♪
okooojii♪
@cook_40614432
2016/03/25 10:57
ツナのコクがよかったです！◎また作ります！
リトルクック船長
@cook_40358280
2016/03/24 10:21
ヘルシーで野菜もいっぱい♪ごちそうさまでした(^-^)
ママバナナin北欧
@cook_40586183
2016/03/24 09:17
豚肉で♩野菜が沢山、ダイエット中でもお腹膨れて満足度高い！♡
kyobobo
@cook_40114685
2016/03/20 05:32
塩風味が美味♡子どもたちがモリモリ食べてくれました♪感謝です♡
sy＊
@cook_40487381
2016/03/18 10:42
豚肉で！参考にさせていただきました(^o^)彩りもきれい～◎
JEWEL♡
@cook_40635152
2016/03/16 13:27
お野菜のシャキシャキ感がすごく好みです♪餡で絡めて美味しさ満点♡
ポッケ7845
@cook_40615825
2016/03/16 11:04
ヘルシーでモリモリ食べちゃいました！次は焼そばにかけたいですね！
tokotann
@cook_40070593
2016/03/11 12:24
ごま油少し＋して☆野菜が沢山食べれてイイですね♪美味しかった～♡
ubuco
@cook_40103607
2016/03/11 00:24
ツナを豚肉に変えてメインに。簡単で美味しかったです。
ゆきまるぞう
@cook_40641224
2016/03/08 08:03
ほうれん草で。いい具合の味で野菜をたくさんとれました♡満足です☆
おーみゆき
@cook_40146478
2016/03/05 01:39
お弁当用に♪凄い簡単で美味しかったです♡
☆syk☆
@cook_40734371
2016/03/04 15:55
ぱぱっと作れて、野菜が沢山取れて大満足！ツナとトロみが絶妙です！
9vanilla
@cook_40678612
2016/03/02 10:47
材料さえ切れば後は素早い☆このとろみがたまりません♪
ﾗﾋﾞ♪
@cook_40347359
2016/02/26 06:42
ササッと出来てボリューミー♪ご飯にのせて丼にしても良さそうですね
ハリーポッター♡
@cook_40164425
2016/02/24 10:16
簡単ですぐできました！なのにおいしかったです。
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😋
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