春キャベツとイカの醤油炒め

鳴門塩業株式会社
鳴門塩業株式会社 @cook_40061635

シャキシャキ・プリプリな食感に
焦げた醤油の香りがたまらない!
白いご飯にはもちろん、ビールの
つまみにも最高です♪
このレシピの生い立ち
なし

春キャベツとイカの醤油炒め

シャキシャキ・プリプリな食感に
焦げた醤油の香りがたまらない!
白いご飯にはもちろん、ビールの
つまみにも最高です♪
このレシピの生い立ち
なし

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 春キャベツ 半玉
  2. イカ(スルメイカがお勧め) 1杯
  3. おろし生姜 小さじ1
  4. 醤油 大さじ1/2から1
  5. 大さじ1/2
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    イカは皮つきのまま(味が出るので)胴は輪切り、ゲソは適当な大きさに切る

  2. 2

    キャベツは手で一口サイズにちぎる

  3. 3

    フライパンに油を入れ、イカを炒め、イカの色が変わったらおろし生姜を入れ軽く炒める

  4. 4

    キャベツを投入し、醤油と酒で調味して全体をざっと混ぜる

  5. 5

    キャベツに火が通りすぎないように、調味料を振り入れたら全体を混ぜて火を止める

コツ・ポイント

お好みでニンニク、たかのつめを味付けに使ってもOK!
油をオリーブオイル、ごま油などに変えると、イタリアンや中華風になりますよ。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
鳴門塩業株式会社
に公開
鳴門海峡の清澄な海水からお塩を作っています。ここでは弊社の商品「鳴門塩田物語」を使ったレシピをご紹介いたします。各レシピの詳細は、弊社HPをご覧下さい。http://www.naruen.co.jp/cook/
もっと読む

似たレシピ