なすとにんじんの炒めナムル

mimoarx
mimoarx @cook_40085913

あと1品のおかずに困った時によいです。残り野菜で簡単にできます(*^^)v
このレシピの生い立ち
簡単に炒めたナムル風??です。冷蔵庫の残り野菜で作りました。

なすとにんじんの炒めナムル

あと1品のおかずに困った時によいです。残り野菜で簡単にできます(*^^)v
このレシピの生い立ち
簡単に炒めたナムル風??です。冷蔵庫の残り野菜で作りました。

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材料

2人分
  1. なす 1本
  2. 鶏ガラの素 少々
  3. ☆塩 少々
  4. ☆一味唐辛子 少々
  5. にんじん 1/2本
  6. ★すりおろしにんにく 少々
  7. 鶏ガラの素 少々
  8. ★塩 少々
  9. ★こしょう しょうしょう
  10. ごま 少々
  11. ごま 適量

作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り、半月にスライスする。水にさらしてアクを抜く。

  2. 2

    にんじんは細切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、まず水気を切ったなすをじっくり炒める。

  4. 4

    なすに火が通ったら、☆で味付けする。なすのナムルのできあがり。

  5. 5

    次にごま油を足して、にんじんをフライパンで炒める。

  6. 6

    にんじんに火が通ったら、★で味付けする。できあがり。

  7. 7

    それぞれお皿に盛りつける。

コツ・ポイント

なすとにんじんはそれぞれ炒めます。レシピなのに調味料は「少々」ばかり・・・お好みの味加減に仕上げてくださいm(__)m私は基本薄味を心がけてます。

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mimoarx
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私mimoarxの日々作っているものをご紹介させていただきます。えぇ~主婦♪です。5歳&3歳姉妹のママです♪長女の幼稚園入園に伴い、お弁当もスタート。
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