簡単ツナ寿司
コープ北陸 @coop_hokuriku
簡単で見栄えがいいのでパーティーメニューにも☆
このレシピの生い立ち
「HCOOPオイル無添加ライトツナフレーク」は、きはだまぐろを使用。オイル無添加タイプなので、いろいろな料理に使えます。
06051
簡単ツナ寿司
簡単で見栄えがいいのでパーティーメニューにも☆
このレシピの生い立ち
「HCOOPオイル無添加ライトツナフレーク」は、きはだまぐろを使用。オイル無添加タイプなので、いろいろな料理に使えます。
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作り方
- 1
お米をといで炊いておく。
- 2
ボールに調味料Ａを入れ、砂糖と塩が溶けるまでよく混ぜ合わせ、寿司酢を作る。
- 3
きゅうりは輪切りにし塩もみし、水気をよく絞っておく。
- 4
フライパンに油を敷き、溶きたまごを入れ、いりたまごを作る。
- 5
あたたかいご飯に（２）をかけ、切るように混ぜる
- 6
（５）に（３）・（４）・ツナフレークを加え、切るように混ぜる。
- 7
（６）を器に盛り、味付のりをちぎりながら上
に飾る。
コツ・ポイント
ツナ缶の味は淡白で洋風・和風どちらの料理にも合います。
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