カリッと大豆の炒り方

マヤchan
マヤchan @cook_40076229

炒り豆好きの私が何度も炒って考え出した方法です。カリッと美味しいおやつになります☆
このレシピの生い立ち
炒り豆が好きで何度も炒って、考え出した方法です。

カリッと大豆の炒り方

炒り豆好きの私が何度も炒って考え出した方法です。カリッと美味しいおやつになります☆
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炒り豆が好きで何度も炒って、考え出した方法です。

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材料

  1. 乾燥大豆黒豆使用) お好みの量

作り方

  1. 1

    卵焼きフライパンまたは普通のフライパンに、豆を入れ、フライパンからはみ出ない程度の強火にし、しばらく放置します。

  2. 2

    半分以上の豆が割れてきたら、中火にします。

  3. 3

    フライパンを揺すって加熱し続けます。

  4. 4

    全ての豆が割れ、焦げ目が付けば完成です。
    よく冷ましてから、お召し上がりください。

コツ・ポイント

炒りすぎると苦くなるので注意してください。

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マヤchan
マヤchan @cook_40076229
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仙台在住。2016.4〜社会人(20) miffy大好き♪ 母が管理栄養士の資格を持っているので、母自慢のレシピも公開しています。
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