里芋の炊き合わせ

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590

キューピーの和風スープの素を使いました。
このレシピの生い立ち
和風スープの素が余っていたので活用しました。

里芋の炊き合わせ

キューピーの和風スープの素を使いました。
このレシピの生い立ち
和風スープの素が余っていたので活用しました。

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材料

  1. 里芋 1袋
  2. 糸こんにゃく 1袋
  3. 太いネギ 1本
  4. 薄切り干しニンジン 10個ぐらい
  5. 薄揚げ 1枚
  6. 生姜の千切り 大匙1
  7. キューピーの和風スープの素 1袋
  8. 400cc

作り方

  1. 1

    里芋は皮をむき下茹で、糸こんにゃくも下茹で、薄揚げはフライパンでカラ焼きし適当な大きさに切る。ネギはざく切り。

  2. 2

    鍋にスープの素と分量の水を煮立て材料を全部入れて沸騰したら蓋をして弱火で全体に味が馴染むまでことこと煮込む。

  3. 3

    里芋が充分柔らかくなったら味を見て物足りなければ塩をほんの少し足して仕上げる。

コツ・ポイント

薄味に仕上げます。

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「家族の健康は食事から」若いころから添加物とか無農薬ということに関心を持っていました。とにかく野菜の煮物とかが大好き。干し野菜とシリコンスチーマーに凝っていますが、最近は「ゆる薬膳」や50℃のお湯洗いにもハマっています。
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