菜の花と揚げ玉・胡麻のおにぎり

ポンポコあぽろ @cook_40038451
ほろ苦い菜の花が美味しい春の香りのおにぎりです。
揚げ玉と胡麻もプラスで旨みupです。
このレシピの生い立ち
お浸しをご飯に乗せて食べるるが好きなので混ぜ、揚げ玉と胡麻も足してみました。
作り方
- 1
茹でた菜の花は、刻んで汁気を固く絞り、麺つゆをかけて、味を馴染ませておきます。
- 2
ご飯に、1と揚げ玉、炒り胡麻を混ぜ、お好みの形に握って出来上がりです。
- 3
お好みで、海苔を巻いても良いです。
コツ・ポイント
菜の花の水気をよく絞ってください。
似たレシピ

春の菜の花おにぎり
春らしい菜の花のおにぎりです。お弁当に入れても華やかです。


菜花と沢庵のごまおにぎり
ゴマをたーくさんくっつけたおにぎり、ゴマの香りがとっても良い簡単おにぎりです


菜の花と炒り卵のおにぎり
甘めの炒り卵が、ほろ苦い菜の花と合います。炒り卵はレンジで作るのでお手軽ですよ。


焼塩鮭 揚げ玉 ごま おむすび
鮭の塩焼きと揚げ玉のおむすびです。


菜の花とちりめんじゃこのおにぎり
ほろ苦い菜の花とちりめんじゃこの塩気がおにぎりにピッタリです。


天かす青のりおにぎり
天かすを使ったちょっとこってりおにぎり。青のりとすりごまの香りで冷めても美味しい^^


鮭と塩昆布と菜っ葉のおにぎり
ごろっと大きな鮭と塩昆布、なばな、天かすが絶妙なおにぎりです!


大葉と揚げ玉のおにぎり♡
大葉の香りと揚げ玉の香ばしいおにぎり♡我が家では昔から人気の混ぜおにぎり♡


干しエビと天かすでやみつき☆おにぎり
大好きな天かすおにぎりにカルシウムいっぱいの干しエビと小ネギをプラス(◑◡◑)♥食べ過ぎ注意なおにぎりです♪


揚げ玉おにぎり
冷蔵庫のあまり物で美味しい揚げ玉おにぎり


菜の花とシラスのおにぎり
菜の花とシラスのおにぎりです。緑がきれいな春のおにぎり!


大葉と明太子の揚げ玉おにぎり
明太子と大葉で揚げ玉おにぎりもさっぱりめに美味しく仕上がりました。


夜食に☆天かすおにぎり
天かすと麺つゆで、風味豊かなおにぎりが簡単にできます☆夜食に


揚げ玉とゴマのおにぎり
いりごまのプチプチ感をおにぎりに…おいちぃョ♡


朝に!ひじきと天かすの胡麻まぶしおにぎり
ひじきの旨味に天かす&胡麻の香ばしさをプラスして!美味しいおにぎりをどうぞ!


お野菜を摂取♪小松菜と揚げ玉のおにぎり
小松菜と揚げ玉のシンプルなおにぎりですおにぎりでも、お野菜摂取出来て揚げ玉入りで、美味しいですよー^o^


簡単おにぎり☆天かすゴマ塩昆布
天かすおにぎりが最近好きです☆混ぜるだけで簡単♪


天かすおにぎり
材料を全て混ぜるだけ。簡単天かすおにぎり。


揚げ玉おにぎり
揚げ玉とめんつゆでコクのある天むす風おにぎりに☆分量は全て適量なのが楽(笑)


天かす♪おにぎり
おかかに天かすプラス


しらすと天かすのごまチーズおにぎり
チーズと天かすでコクのあるおにぎりです。しらすの塩っけも美味しいおにきりはいかがですか♡


揚げ玉ごまおにぎり
揚げ玉とごま油のコクが麺つゆと相まって♬


✿天かすと桜エビのめんつゆおにぎり✿
ご飯に、天かす、桜エビ、ねぎ、ごまとめんつゆを混ぜたら、とっても美味しいおにぎりができました✿お弁当や麺類のお供にも✿


天かすのコク☆さっぱり梅風味おにぎり
天かすいりおにぎりだ~いすきっ♪ボリューム満点、しっとり天かすのコクが美味しくて><♪梅風味も美味しいんです^^b


サクジュワ青のり天かすおにぎり
定番おにぎりに即確定!子供も大好き♡天かすおにぎり


✿天かすおにぎり✿
天かすが余ったら…あつあつご飯にサックサクの天かす、美味しいよ~(→‿←o)♡H24.2.24❤話題入り❤感謝【39】


天かすと大葉のおにぎり
大葉の香りがおいしいおにぎりデス(๑ơ ﻌ ơ)♡


揚げ玉(天かす)と白だしのおにぎり
天かすと白だしのうまみにはまるおにぎりです!


☆天かす贅沢おにぎり☆
ごまの香りとプチっとした食感がクセになるおにぎりデス♪安い食材てんこもりの贅沢おにぎり?笑


青のり・天かす・めんつゆ悪魔のおにぎり風
悪魔のおにぎり風の天かす・青のり・めんつゆのおにぎりです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17850843