レンジで簡単!めかじきとトマトのパスタ

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

トマトの赤い色が可愛らしい、さっぱりパスタです。大葉の風味もあって、とても軽やかな一品です!
このレシピの生い立ち
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて、調整してください。

あっさり和風テイストなので、暑い夏にもぴったり!めかじきはツナのような食感でとても食べやすくなっています。お子さんにも是非!

レンジで簡単!めかじきとトマトのパスタ

トマトの赤い色が可愛らしい、さっぱりパスタです。大葉の風味もあって、とても軽やかな一品です!
このレシピの生い立ち
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて、調整してください。

あっさり和風テイストなので、暑い夏にもぴったり!めかじきはツナのような食感でとても食べやすくなっています。お子さんにも是非!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. サラスパ(4分タイプ) 100g
  2. 200㏄
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. めかじき 100g
  5. しょうゆ 小さじ1
  6. 大さじ1
  7. たまねぎライス 1/4個
  8. アイコトマト (縦半分に切る) 20個
  9. 小さじ1/2
  10. こしょう 少々
  11. 大葉 (千切り) 適量

作り方

  1. 1

    めかじきは1㎝幅に切り、しょうゆと酒に浸しておく。

  2. 2

    グランにパスタと水を入れ、蓋はしないで、電子レンジ600W 5分加熱する。

    ザルにあげ、オリーブオイルをなじませる。

  3. 3

    グランにたまねぎ、めかじき、トマト、塩、こしょうを入れ、蓋をして、600W 4分加熱する。

  4. 4

    全体を大きく混ぜる。

    パスタを加えて、軽く和える。大葉を載せる。

  5. 5

    皿に盛る。

  6. 6

    今回は、こちらのパスタを使用しました。

コツ・ポイント

今回は、スチール芯入りのシリコンスチーマー”グラン”を使用しました。丈夫な作りなので、たくさんの食材でも安定して調理できます。

メトレフランセ公式HP:http://maitre-francais.com/

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256
に公開
フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ フランセ』を使った簡単レシピです。冷蔵庫にある食材や旬の食材で、おいしい簡単ごはんを作りましょう!
もっと読む

似たレシピ