カリフラワーとネギのポタージュ

ハピスケ
ハピスケ @cook_40033706

生姜がピリリと利いたとろ~りスープです。
体がじんわり温まります☆
風邪引きさんにもおススメ!!
このレシピの生い立ち
癒し系ポタージュが毎ブームなので!

カリフラワーとネギのポタージュ

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材料

2人分
  1. カリフラワー 1/2個
  2. 白ネギ 1本
  3. しょうが 1片
  4. だし汁 2カップ
  5. 薄口醤油 小さじ1
  6. 適量
  7. オリーブ 少々

作り方

  1. 1

    カリフラワーは小房み分ける。
    長ネギは斜め細切りにする。
    生姜は千切りにする。

  2. 2

    鍋に油を引き、しょうがを炒める。
    香りが出たら、カリフラワー、ネギを入れて、さっと炒めだし汁を注ぐ。

  3. 3

    2・の野菜がトロトロになったら、火からおろし、ミキサーにかける。

  4. 4

    3・を鍋に戻し火にかけ、醤油で味を付け、塩で味をと整える。

コツ・ポイント

野菜をトロトロに炊いて、甘味を出すと美味しいです。

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ハピスケ
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一児の母。ヨガインストラクターです。 節約しながらも家族で美味しく楽しく食事をしたいと思いお料理を作っています。美しい身体も元気な心も食事から!自分も含め家族みんなで食からもハッピーになりたい(^^)よろしくお願いします☆
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