なすの煮浸し

すぎっち
すぎっち @cook_40021604

なすにダシをたっぷり含ませたシンプルな一品です。
このレシピの生い立ち
あっさり煮物が食べたくて作りました。

なすの煮浸し

なすにダシをたっぷり含ませたシンプルな一品です。
このレシピの生い立ち
あっさり煮物が食べたくて作りました。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 揚げボール 6個
  3. めんつゆ(2倍希釈) 大さじ2
  4. みりん 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすはヘタをとり、縦に半分にきります。
    斜めに細かく切れ目をいれ、さらに半分にきります。
    揚げボールは半分に切っておきます。

  2. 2

    小鍋または小さめ(直径15~18センチ)のフライパンに調味料と水50ccくらい入れて沸騰させます。
    ナスを重ならないように並べ、隙間かナスの上に揚げボールをのせます。

  3. 3

    クッキングシートなどで落としぶたをし、中強火で約5分煮ます。
    火を止めてしばらくおいておきます。30分以上が理想です。

コツ・ポイント

なすにはなるべく細かい切れ目をたくさん入れることで、味が良くしみこみます。冷えていく過程でなすが味を吸いますので、早めに作っておいておくのがよいと思います。

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