そばめし(残り物で)

rinatu
rinatu @cook_40035032
茨城県

冷蔵庫の残り物で。ご飯1膳、ゆで麺1個で 2人分できます。野菜を増やすと3人分に!!
このレシピの生い立ち
ご飯が1膳、ゆで麺が1個 でもすぐ2人分の食事を作らないといけない という場面で。

そばめし(残り物で)

冷蔵庫の残り物で。ご飯1膳、ゆで麺1個で 2人分できます。野菜を増やすと3人分に!!
このレシピの生い立ち
ご飯が1膳、ゆで麺が1個 でもすぐ2人分の食事を作らないといけない という場面で。

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材料

2~3人分
  1. 茹で中華麺 1玉
  2. ご飯 1膳分
  3. 豚肉ちくわ かまぼこでも) 100g~150g
  4. 残り野菜(炒められるもの) 粗みじん切り、両手にいっぱい
  5. 紅生姜か生姜 少々
  6. サラダ油 大さじ1~2
  7. 塩、こしょう 少々
  8. お好み焼きソース 大さじ3
  9. ウスターソース 大さじ1/2~1
  10. 鶏がらスープの素(あれば) ひとつまみ
  11. 青のりカツオなど 適宜

作り方

  1. 1

    材料をあらみじんに切る。生姜はみじん切り。キャベツはあったほうがおいしいよ。

  2. 2

    麺は袋の上から包丁で押しつけるようにする。縦横ななめと1センチくらいの間隔で 左手も添えて。(袋は切れず麺は切れるよ)

  3. 3

    サラダ油をフライパンに熱し 肉を炒め 塩 こしょうする。みじん切りした生姜、野菜も入れ炒める。

  4. 4

    麺をいれ炒め 麺が温まったら ご飯を入れ炒める(冷やご飯ならレンジでチンして)ガラスープ、ソースで味付けして出来上がり。

コツ・ポイント

麺の袋は 切ってしまうと まな板の上で 麺がばらばらになるので 少し勢い付けて ギュッと押しつけるように。
出来上がりの写真は おにぎりをつぶしたので ちょっと塊ができていますが^^; 結構パラパラになりますよ。

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rinatu
rinatu @cook_40035032
に公開
茨城県
時間もお金もかけず 美味しい料理を作るよう心がけています。目指すは5分程で出来上がる料理^^炊飯器料理を載せていますが、圧力炊飯器は上手くできないみたいです。一般の炊飯器でも不安な場合はお鍋やオーブンでお願いします(__)つくれぽのお礼に伺えませんが感謝しております(__)レシピ、コメントなど時々見直しています。ブログ http://ameblo.jp/noririna57/
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