アプリでひらく作り方
- 1
白菜を食べやすい大きさに切る
- 2
フライパンに胡麻油を入れ、白菜の葉は残して芯から炒める。
- 3
芯に火が通ったら葉ともやしとたらこを入れ炒める。
たらこの塩分が足りなければ塩で調整。 - 4
火が通ったらお皿に盛り付け鰹節をのせて完了。
コツ・ポイント
胡麻油がなければバターやマーガリンで代用可。
白菜がなければきゃべつで代用可。
もやしがなければ人参で代用可。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
手軽に一品☆白菜とタラコの炒めもの
簡単に一品増やしたい時に手軽にすぐ作れます！
クックZRY0EK☆ 
簡単豚肉白菜炒め
あまり野菜でしっかり1品。時短です。
しらたきのたらこ炒め
調味料２つで簡単副菜！しらたきとたらこ…⁉意外と合うんです♥
白菜と人参のたらこ炒め
白菜のしゃきしゃきとたらこのプチプチが美味しいです☆あと1品ほしい時にも！
Haruka♔ 
青梗菜ともやしのタラコ中華炒め
簡単に出来て美味しいです♫3歳の息子にも好評でした。
パパッと副菜✨たらこ炒め♪
野菜を切って炒めるだけ♪彩りもよく、食卓が映える一品です(゜▽゜*)✨
たらことにんじんの炒め物
箸休めに、お弁当のすきまに！彩キレイで、おいしいです！
ふぃらでるふぃあ 
白菜のバタポン炒めwithタラコ
バタポンって意外とおいしい～
igayuki 
超簡単★白菜の中華風炒め
お鍋のあまり材料で簡単副菜！
目玉のお嬢 
豚肉とたらこのもやし炒め
安い食材で簡単にできます
白菜と豚肉の簡単炒め
野菜が高騰している中、安く簡単に作れるものはないかと思い、簡単ですがレシピを保存させていただきました。
簡単♪れんこんタラコ炒め
材料2つで、すぐ出来る♪野菜が一品足りないときや、おつまみに最適です。
キティじゅん 
白菜とアスパラのたらこ炒め
S&B食品さんの生風味たらこ（or明太子）.パスタも好きだけど、生風味、ちょっとした時に、すぐ使えて嬉しい(^_^)
鶏唐揚げのキノコ・白菜炒め
鳥の唐揚げが余ったので翌日、スライスして野菜と炒めました。予想以上に美味しかったです。
シャキッともやし炒め ～タラコと～
簡単で美味しい炒め物、水分が出ないので旨味がぎゅっと詰まって美味しい！キャベツに続いてもやしの登場です。
白菜とツナの炒め物
超簡単料理です！何かあと一品！？って時に助かるメニューです。
簡単♪美味しい♪春雨ともやしのたらこ炒め
ごま油の香りとたらこのプチプチ感が美味しくて箸が止まりません♪余り物の野菜も美味しく食べれます(*^^*)
白菜と豚肉の蒸し炒め
さっぱりしていて 食べやすい。シンプルで、簡単！家にあるお野菜とお肉ならなんでもＯＫ♪
ぴぴぴぐれっと 
白菜と小松菜の焼きたらこマヨ炒め
生たらこじゃなくて焼きたらこでマヨネーズと炒めました。たらこに塩分があるからマヨネーズは控えめにしてます。
簡単!!にんじんしりしりたらこ炒め☆
めっちゃ簡単!!お手軽一品☆お弁当のおかずや、もう一品欲しい時に最適です♪
leon0429 
ピーマンのタラコ炒め
タラコがない場合、明太子でもOK。とにかく簡単ですが、ご飯のお供によく合います
白滝とたらこの炒め物
簡単に作れる副菜なので、重宝してます☀︎
いつものたらこ炒め
おかかでもツナでも、徳用しらたきがあればよく作ります
もやしとチンゲン菜のたらこ炒め
簡単にもう一品
み＊か＊ん 
簡単！白菜とほうれん草の卵入り炒め
余った野菜と余った卵でご飯を美味しく
白菜と漬物のピリ辛中華炒め
余り物の漬物をアレンジ☆中華風の野菜炒めに♪冷蔵庫に余った野菜でＯＫ
豚肉と白菜のヘルシー炒め。
残り物野菜でヘルシーに！
まいこ 
簡単♪たらこ炒め
野菜を炒めて、たらこをいれるだけの、簡単レシピ
大根のたらこバター炒め
大根とたらこバター、意外と合いますよ。簡単でおつまみにもピッタリ！2012/6/30、２度目の話題り感謝です✿
新玉葱と彩り野菜のたらこ炒め
たらこや、野菜の使い切りに。もう一品やおつまみにぴったりです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17881602
