食欲がない時にとろ～りミルク。
めるしょこら @cook_40102782
食欲はないけど甘いものなら食べられる…そんな時におすすめ！
このレシピの生い立ち
私が具合悪い時に母がよく作ってたものです。
疲れている時にもおすすめです！
食欲がない時にとろ～りミルク。
食欲はないけど甘いものなら食べられる…そんな時におすすめ！
このレシピの生い立ち
私が具合悪い時に母がよく作ってたものです。
疲れている時にもおすすめです！
作り方
- 1
牛乳を鍋にいれて、砂糖で好みの甘さに調整する
- 2
片栗粉を少し入れ、よく混ぜてから弱火で加熱する
- 3
ずっと混ぜていると少しずつとろ～っとしてきます
- 4
とろみが足りないときは片栗粉を牛乳でといて鍋に追加投入して混ぜ続けます
- 5
器に入れ出来上がり
火傷にご注意下さい!
コツ・ポイント
温かいうちに食べることがポイントです。
温かいと睡眠を促す・リラックス・イライラ解消等効果が期待できます。
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