じゃがいもとベーコンのカレー炒め

管理栄養士tomo
管理栄養士tomo @cook_40100234

プラス1品にも主菜にもお弁当のおかずにも!ビタミンCや食物繊維など不足しやすい栄養素がとれる一品です✨
このレシピの生い立ち
ジャーマンポテトを作るつもりが、カレー粉を消費したくなって変更!

じゃがいもとベーコンのカレー炒め

プラス1品にも主菜にもお弁当のおかずにも!ビタミンCや食物繊維など不足しやすい栄養素がとれる一品です✨
このレシピの生い立ち
ジャーマンポテトを作るつもりが、カレー粉を消費したくなって変更!

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材料

2人分
  1. じゃがいも 2個
  2. ベーコン 2枚
  3. 冷凍枝豆 8さやくらい
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. にんにく 1かけ
  6. コンソメ 小さじ1
  7. カレー粉 2ふりくらい
  8. コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    じゃがいもは千切りにして水に浸す。
    ベーコンは細切りに、にんにくはみじん切りに、枝豆は解凍しておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、香りが出たらベーコンとじゃがいもを加えて炒める。

  3. 3

    じゃがいもが透き通るくらいに炒めたら、コンソメ、カレー粉、コショウで味付けをする。

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